Plan consumo de fruta

Estimados padres, este año vamos a seguir realizando el PLAN DE CONSUMO DE FRUTAS, con el objetivo de aumentar su consumo entre nuestros alumnos.

          La infancia y la adolescencia son etapas de nuestra vida en las que son muy importantes las demandas energéticas y nutricionales del cuerpo, por una parte a causa de las necesidades derivadas del crecimiento corporal y, por otra, debido a la actividad física que se realiza. Las frutas y las hortalizas aportan nutrientes esenciales para el cuerpo humano gracias a su riqueza en vitaminas, sales minerales, fibra y carbohidratos. Sin embargo, éste no es el único motivo por el que hay que ingerir, diariamente, cinco o más raciones de estos productos frescos. La prevención de enfermedades que pueden aparecer en la edad adulta debe  iniciarse durante los primeros años de nuestra vida, con actividad física y una alimentación sana y equilibrada.

            Le adjuntamos el  calendario de reparto de fruta, para que puedan prever los alimentos que traen sus hijos al centro, con el fin de favorecer el consumo de estos productos.

 

	Martes 27 de enero :          Macedonia IV gama : Manzana.-Pera-Uva
	Miércoles 28 de enero:        Naranja Ecológica IV gama
	Jueves 29 de enero:            Mandarina Ecológica

 

 

Jueves 6 de marzo:               Fresa IV Gama

Viernes 7 de marzo:              Zumo Naranja

Lunes 10 de marzo:                Manzana  amarilla

 

 

            Les pedimos que no  envíen comida a los alumnos esos días,  o si lo hacen  tengan  en cuenta la que se les proporcionará en el colegio, ya que de otra forma difícilmente consumirán la fruta.

 

Cuando sepamos las fechas del tercer y cuarto reparto  se las comunicaremos.

 

Es necesario  un recipiente de plástico para el zumo o la fruta de IV gama, que está pelada y cortada.