CEIP Pablo Ruiz Picasso

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Estimados padres, este año vamos a seguir realizando el PLAN DE CONSUMO DE FRUTAS, con el objetivo de aumentar su consumo entre nuestros alumnos.           La infancia y la adolescencia son etapas de nuestra vida en las que son muy importantes las demandas energéticas y nutricionales del cuerpo, por una parte a causa de las necesidades derivadas del crecimiento corporal y, por otra, debido a la actividad física que se realiza. Las frutas y las hortalizas aportan nutrientes esenciales para el cuerpo humano gracias a su riqueza en vitaminas, sales minerales, fibra y carbohidratos. Sin embargo, éste no es el único motivo por el que hay que ingerir, diariamente, cinco o más raciones de estos productos frescos. La prevención de enfermedades que pueden aparecer en la edad adulta debe   iniciarse durante los primeros años de nuestra vida, con actividad física y una alimentación sana y equilibrada.             Le adjuntamos el   calendario de reparto de fruta, para que puedan prever lo

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